Références utiles
Cette page rassemble des sources fiables et reconnues pour vous informer sur la santé mentale, au-delà de mon site. Vous y trouverez des organismes officiels vers qui vous tourner pour comprendre un trouble, une approche ou un parcours de soin, et, si vous en avez besoin, des numéros d’écoute et d’orientation.
S’informer auprès de sources fiables
Autorités de santé
Haute Autorité de Santé (HAS)
L’autorité publique qui établit les recommandations de bonnes pratiques en santé. On y trouve des repères fiables sur les troubles psychiques et les approches de soin recommandées.
has-sante.frInserm
L’Institut national de la santé et de la recherche médicale, organisme public de recherche. Ses dossiers d’information font le point sur l’état des connaissances scientifiques, notamment sur la dépression, l’anxiété ou les psychothérapies.
inserm.frOrganisation mondiale de la Santé (OMS)
L’autorité sanitaire internationale. Ses pages sur la santé mentale offrent des définitions claires et une vue d’ensemble des troubles à l’échelle mondiale.
who.int
Information grand public
Psycom
Un organisme public d’information sur la santé mentale. On y trouve des explications accessibles sur les troubles psychiques, les soins et les droits, pensées pour le grand public.
psycom.orgMIVILUDES
La Mission interministérielle de vigilance et de lutte contre les dérives sectaires, qui informe sur les dérives sectaires, notamment dans le champ de la santé et du « bien-être ». Utile pour reconnaître les pratiques à risque et garder des repères de confiance.
miviludes.interieur.gouv.frAFTOC
Association française de patients dédiée aux troubles obsessionnels compulsifs (TOC). Elle propose de l’information, du soutien entre pairs et des repères pour s’orienter, dans une approche compatible avec les thérapies comportementales et cognitives.
aftoc.org
Écoute et urgence
3114, numéro national de prévention du suicide. Si vous traversez une période de grande souffrance, ou si vous êtes inquiet·e pour un proche, le 3114 met en relation avec des professionnels à l’écoute, gratuitement et 24h/24. En cas de danger immédiat, contactez le 15 (Samu) ou les urgences.
3114.frFil Santé Jeunes. Un service public d’information et d’écoute anonyme et gratuit pour les 12-25 ans, sur la santé, le mal-être et les questions psychologiques. Accessible par téléphone et par tchat.
filsantejeunes.comPrendre rendez-vous
Si vous préférez en parler directement, le premier rendez-vous est un échange, en visioconsultation, pour faire connaissance et voir ensemble comment je peux vous accompagner.
Prendre rendez-vousEn cas de détresse immédiate, consultez les ressources d’urgence.
