Formée en Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), j’accompagne les adolescents et les adultes. Dans un cadre bienveillant, et en prenant en compte votre histoire, vos valeurs et votre contexte de vie, nous construisons ensemble des solutions concrètes pour retrouver un équilibre et renforcer votre bien-être.
Je m'appuie sur des approches validées scientifiquement, afin de proposer un accompagnement rigoureux et efficace.
Votre histoire, vos valeurs et votre contexte de vie sont au coeur du travail thérapeutique, afin que l'accompagnement soit réellement adapté.
Je porte une attention particulière aux situations sociales qui influencent le vécu, notamment pour les personnes confrontées à des formes d'inégalités.
Comprendre, c'est pouvoir donner du sens à ce que l'on traverse. C'est pourquoi, la psychoéducation occupe une place centrale dans ma façon de travailler.
Je propose des téléconsultations. Ce format permet une prise en charge flexible et adaptée à votre rythme, tout en garantissant la même qualité d’écoute, de présence et de soutien qu’en cabinet.
